ارتباط موی خاکستری و دندان شل با پوکی استخوان | بیماری

پزشکان آمریکایی طی مطالعاتی به این نتیجه رسیدن افراد ۴۰ ساله ای که دارای موی خاکستری هستن، ۵/۴ برابر بیشتر دچار پوکی استخون می شن.

پژوهشای زیاد نشون میده، کسی که دارای دندون شل یا ضعیفه، بیشتر در برابر دچار شدن به پوکی استخوانه.

پزشکان دقیقاً نمی دونن که به چه دلیل موی خاکستری، خطر پوکی استخون رو زیاد می کنه. ولی در مورد دندونای شل می دونن که دندانا مانند استخوانا عمل کرده و هر چیزی که واسه دندانا اتفاق بیفته، واسه استخوانا هم پیش میاد.

بقیه عواملی که در زنان، خطر دچار شدن به پوکی استخون رو زیاد می کنه، شامل موارد زیره:

رنگ پریدگی پوست – عادات ماهیانه بی نظم – یائسگی زودرس – درآوردن رحم با عمل، حتی اگرتخمدانا بمونن – کم ورزش کردن – لاغری زیادتر از اندازه – کشیدن سیگار – نوشیدنیای سنگین و خیلی از بیماریا.

اگه شما دارای بیشتر از ۲ مورد از موارد بالا بودین، حتماً با یه دکتر متخصص مشورت کنین که ممکنه آزمایشی واسه تعیین چگالی استخون هاتون تجویز کنه.

اگه دکتر طبق آزمایش تشخیص بده، استخوانهایتان ضعیف و شکننده هستن، یه داروی تقویت کننده استخون مانندFosamax به شما میده.

واسه جلوگیری از پوکی استخون و شکسته شدن اونا، حتماً مقادیر کافی و لازم کلسیم رو با خوردن شیر لبنیات کم چرب، سبزیجات، آجیل و مغزها دریافت کنین.

شکلای جور واجور لبنیات غنی ترین و بهترین

منبع : tebyan.net

پاسخی بگذارید

بستن منو