ارتباط نور خورشید با سکته مغزی | تغذیه سالم

رابطه نور خورشید با سکته مغزی

 

 

در ادامه مطلب…

 

 

این محققان هم اینکه به این نتیجه رسیدن کسائی که در مناطق سردتر زندگی می کنن خطر ابتلای اونا به سکته های مغزی بیشتره.

 

فارس: تحقیقات جدید در آمریکا نشون داد خطر دچار شدن به سکته های مغزی در آدمایی که به اندازه کمتری در برابر نور خورشید قرار دارن، بیشتره.

به گزارش پایگاه خبری “هلس دی نیوز” آمریکا نوشت: این تحقیقات حاکیه: اندازه نور خورشیدی که به بدن می رسه، درصد احتمال دچار شدن به سکته های مغزی رو مشخص می کنه.

محققان دانشگاه آلاباما در جریان تحقیقات خود از ۳۰ هزار فرد بالای ۴۵ سال به این نتیجه رسیدن: کسائی که به اندازه کمی در برابر نور خورشید قرار دارن، یه برابر و نیم بیشتر از بقیه در خطر دچار شدن به سکته های مغزی قرار دارن.

این محققان هم اینکه به این نتیجه رسیدن کسائی که در مناطق سردتر زندگی می کنن خطر ابتلای اونا به سکته های مغزی بیشتره.

خانوم لسلی مک لور مسئول این تحقیقات گفت: ما هنوز رابطه بین نور خورشید و سکته های مغزی رو نمی دونیم. فرضیه های زیادی مطرحه اما به درستی هنوز ساختار پس پرده اونو نمی دونیم.

تحقیقات دیگری هم نشون داده که استفاده بیشتر از ویتامین D خطر دچار شدن به سکته های مغزی رو به اندازه ۱۱ درصد کم می کنه.

منبع اصلی دریافت این ویتامین بجز منابع گیاهی مثل غلات و حیوونی مثل ماهی ساردین و شیر، نور آفتابه طوری که ۱۰ تا ۲۰ دقیقه موندن در زیر نور آفتاب، نیاز روزانه بدن آدم به این ویتامین رو تامین می کنه.

ویتامین D چندین نقش کلیدی در بدن داره و از همه مهمتر کمک به جذب مواد معدنی کلسیم و فسفر از غذا هستش.

کمبود این ویتامین هم اینکه باعث پوکی استخون در کهنسالی می شه.

.

منبع :

جمع آوری به وسیله بخش تغذیه سالم زندگی سالم سایت آکا

  • مطالب در رابطه
  • : پیشگیری یا فلج شدن؟

پاسخی بگذارید

بستن منو