ارتباط ورزش با افزایش قد | ورزش

یه دکترای تربیت بدنی عقیده داره، تغذیه مناسب در کنار ورزش و فعالیتای بدنی می تونه شرایط مناسبی رو واسه فعالیت صفحات رشد که منتهی به قد بلندی می شه، آماده کنه.

دکتر علی اشرف خزایی گفت: با وجود تحقیقات و پژوهشای انجام شده در مورد تاثیر ورزش بر قد بلندی، تا الان رابطه معناداری بین این دو بحث دیده نشده.

به گفته این دکترای تربیت بدنی براساس پژوهشای انجام گرفته به کار گیری تغذیه مناسب در کنار ورزش و فعالیتای بدنی می تونه شرایط مناسبی رو واسه فعالیت صفحات رشد آماده کنه، اما اینکه ورزش و فعالیت بدنی مستقیما دلیل قد بلندی افراد شه تا الان به اثبات نرسیده.

خزایی عامل اصلی تعیین کننده قد افراد رو ژنتیک دونست و گفت: اگه فردی به طور ژنتیکی استعداد قد بلندی نداشته باشه و یعنی بدون ژن قد بلندی باشه، اصلا نمیشه شرایطی رو درست کرد تا اون قد بلند شه.

ایشون اضافه کرد: پرداختن به بعضی از ورزشا مثل بارفیکس ممکنه بتونه صفحه رشد رو فعال کنه، اما به جربزه میشه گفت که هیچ ورزشی نمی تونه دلیل قد بلند شدن یا قد کوتاه شدن افراد شه.

منبع : seemorgh.com

پاسخی بگذارید

بستن منو