“ارتباط پیری و غذا | تغذیه سالم”

رابطه پیری و غذا

پیری پیشگیری ناپذیره و با تشکیل چین و چروک روی پوست ، کاهش توانایی جسمی ، ضعف حافظه ، کند شدن ارگانای حسی (بینایی، بویایی، شنوایی و …. ) و دیگه تغییرات فیزیولوژیک مانند تغییر در گوارش ، کارکرد قلبی و عروقی و ….. و شروع کم کم بیماریای دوران پیری شناخته می شه . پیر شدن چیزیه که آرزوی خیلیا نیس ، چون میخوان تا آخر عمر جوون بمونن غیر ممکنه کسی تا آخر عمر جوون بمونه اما میشه با تغذیه مناسب و زندگی سالم با پیری مقابله کرد . یه رژیم غذایی سالم بهمراه ورزش منظم می تونه بهترین راه حل باشه . 

جفت و جور و گرداوری : گروه تحریریه پرداد

.

منبع :

پاسخی بگذارید

بستن منو